১. দৈনিক সীমা লিখে রাখুন
রোজ 1টা নম্বর থাকলেই চাপ কমে 15 মিনিটে সিদ্ধান্ত নিন, তারপর সেই সীমা বদলাবেন না
Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী আগে বাজেট ঠিক করেন তারপর okbajee App-এ ঢোকেন এই okbajee Tips পাতায় সহজ নিয়ম, সীমা ঠিক রাখা, আর নিরাপদ অভ্যাস একসঙ্গে দেখুন
এখনই শুরু করুন লগইন
একবার সেট করলে মাথা হালকা থাকে
প্রথম কাজ, দিনের জন্য একটা পরিষ্কার বাজেট রাখুন okbajee App খুলে আগে সময় ঠিক করুন, পরে খেলুন bKash পেমেন্ট গাইড দেখলে Dhaka আর Chattogram ব্যবহারকারীদের অনেক ঝামেলা কমে
রোজ 1টা নম্বর থাকলেই চাপ কমে 15 মিনিটে সিদ্ধান্ত নিন, তারপর সেই সীমা বদলাবেন না
20 বা 30 মিনিটের অ্যালার্ম সেট করুন Nagad বা Rocket দিয়ে ব্যস্ত থাকলে বিরতি মনে রাখা সহজ হয়
প্রতি সেশনের পরে 5 মিনিট হাঁটুন চোখ আর মাথা, দুটোই হালকা থাকে
ছোট নিয়ম, বড় কাজ করে
দিনের শুরুতেই max কত, ঠিক করুন পরে আর পরিবর্তন নয়
ফোন আর ট্যাব বদলালে সময় টের পাওয়া যায় না এক ডিভাইসে থাকলে নিয়ন্ত্রণ সহজ
রাত 11টার পরে স্ক্রিন এড়ান পরদিন মাথা ফ্রেশ থাকে
মেজাজ খারাপ হলে বিরতি নিন আরও দায়িত্বশীল গাইড পড়ে ফিরে আসতে পারেন
প্রতিবার ঢোকার আগে 5 সেকেন্ড নিন
ঘড়ি দেখেই শুরু করুন কতক্ষণ বসছেন, সেটাই প্রথম নিয়ন্ত্রণ
বাইরের শব্দ কমলে মন স্থির থাকে ভুল ক্লিকও কমে
Dhaka-র অনেক পরিবারে শেয়ার করা রুটিন কাজ করে 1 মিনিটের জানানোতেই চাপ কমে
পাসওয়ার্ড শক্ত হলে সুরক্ষা বাড়ে FAQ-তে সাধারণ প্রশ্নের উত্তরও আছে
আজ 2 বার থামলেন কি না, নোট করুন ছোট হিসাবেই নিয়ম মজবুত হয়
লগইনের আগে 3টা জিনিস দেখুন
নাম, সময়, আর বাজেটএই 3টা মিললেই ভালো শুরু সাইন আপ গাইড পড়ে নিলে নতুন ব্যবহারকারীদের ভুল কমে আর সাহায্য পাতা থেকে bKash, Nagad, Rocket সম্পর্কেও ছোট টিপস পাবেন
3টা সঙ্কেতই যথেষ্ট
মনে না রেখে একই কাজ করলে এবার থামুন ব্রেক নিলেই মাথা পরিষ্কার হয়
সময় 2 গুণ হলে ঝুঁকিও বাড়ে তখন সেশন শেষ করাই বুদ্ধি
স্ট্রেস থাকলে খেলা রাখুন পরের দিন ফিরে দেখুন
okbajee APK আর okbajee Tips একসঙ্গে পড়লে শুরুটা আরও গোছানো হয়
প্রথম 10 মিনিটে কী দেখবেন, সেটাই সহজ করে
bKash, Nagad, Rocket নিয়ে ছোট আর পরিষ্কার নির্দেশনা
লগইন, অ্যাপ, আর সাহায্য নিয়ে দ্রুত উত্তর
okbajee Guide, okbajee Tips, আর okbajee Login একসঙ্গে রাখলে অভ্যাস ভালো থাকে